Veel volwassenen ontdekken pas na hun 35e dat ze ADD of ADHD hebben. Ze zijn al die jaren onbewust geweest. Ze voelden dat er iets aan de hand was. Dat wel, maar wat.
Je denkt zo zit ik in elkaar en je doet je best thuis en op school. Tegenwoordig is er veel meer aandacht voor ADHD dan 20 jaar geleden. Gelukkig maar.
In mijn praktijk komen steeds meer ouders met kinderen met ADHD, die door de diagnose van hun kind(eren) bewust worden, dat zij zelf ook wel eens ADHD zouden kunnen hebben. En dat blijkt dan ook vaak zo te zijn.
Hoe eerder je weet dat je ADHD hebt, hoe beter. Er zijn 20 symptomen (zie blog op mijn website) en de ene symptoom heeft een grotere impact op je leven dan de ander. En daar zit de crux.
Je hebt mensen met lichte of zware ADHD. Dat maakt nogal wat uit. Ik merk dat ook bij mezelf en bij cliënten. Bewust worden wat de impact van je ADHD op je leven is wat mij betreft stap1 in het proces.
ADHD kan ook positieve gevolgen hebben, maar zorgt ook voor tegenwind, soms zelfs drijfzand of als een fata morgana.
In je brein beheers jij het speelveld. Jij bent de baas in je eigen wereld vandaar dat veel mensen met ADHD in hun hoofd zitten. Het is daar veilig maar niet conform de werkelijkheid.
Ik deel regelmatig mijn inzichten en aanpak op www.linkedin.com/in/flvannoortwijk.
Hebben jullie vragen of opmerkingen, stuur me dan een mailtje.
